65岁-85岁老人要如何过好自己的夕阳

发布时间：2025-12-06浏览数：19

长寿术：（1）走路稳，防摔倒（2）乐观不生气（3）吃得下，拉得出，睡眠好（4）适当运动（5）交朋友聊天（6）勤学习（7）学会放下（8）有期望。

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